Здоровое питание
Тыква при гастрите
Тыква – один из лидеров среди овощей по содержанию необходимых организму веществ, она заслуженно популярна при диетическом питании и полезна...
Топ-10 полезных продуктов для мужского здоровья
Когда ваш мужчина вроде бы здоров, но как-то «потух», не лишнем будет его подкормить еще кое-чем, то есть хотя бы...
Как избавиться от аппетита
Аппетит – главный неприятель желающих похудеть. Можно переживать и даже учиться получать наслаждение от посещений  фитнес-центров и спортивных залов, возможно...
Тыква при сахарном диабете
Тыква-целительница против диабета При сахарном диабете в организме нарушается выработка гормона поджелудочной железы - инсулина. Это приводит к повышению в...
Тыквенный разгрузочный день
Проведение еженедельного разгрузочного дня преследует несколько важных целей. Во-первых, оно способствует очищению организма от шлаков, токсинов и не переваренных остатков...
Правила питания при сидячем образе жизни
Большая часть из нас часами сидит в офисах, над бумагами или за компьютером. В результате сидячего образа жизни появляются особенности...
Замачиваем яблоки по рецепту предков
Как много существует забытых, но чрезвычайно полезных рецептов, - и не сосчитать. Сегодня мы поговорим именно о таком, незаслуженно забытом...
Все о калориях
При желании сбросить лишний вес люди прежде всего обращают внимание на калорийность продуктов. В этой статье расскажем все о калориях...